Høsten er her, og du ser etter en ny sport for å koble av etter en lang arbeidsdag? Hva med å vende blikket mot Japan og deres berømte kampsporter?
I århundrer har japansk kampsport vært høyt respektert, både på øygruppen og over hele verden. Mellom tradisjon, kamp og spiritualitet er disse kampsportene fremfor alt en utmerket forsvarsmetode for den som utøver dem.
Som både fysisk og psykisk trening er disse sportsgrenene en integrert del av historien og japansk kunst. Bli med på en oppdagelsesreise gjennom judo, karate, aikido, sumo, kendo, kyudo og iaido i denne artikkelen, og finn “veien” som passer for deg!
Judo, mykhetens vei
Vi trenger vel knapt å introdusere denne svært kjente japanske kampsporten. Judo er fortsatt en av de mest utøvede sportene i Frankrike med over 600 000 lisensierte utøvere. Dessuten sanker landet vårt stadig olympiske medaljer i judo.
Disiplinen stammer fra Jiu-Jitsu og går ut på å bruke ulike grep for å kaste motstanderen eller låse dem fast på bakken. Kjemperne eller judokaene bærer en hvit kimono holdt sammen av et belte, hvis farge varierer fra hvit til svart for å indikere nivået deres. Progresjonsgradene uttrykkes i DAN, som i de fleste kampsporter. Utover de tekniske prestasjonene, blir sinnet sterkt utfordret i denne kampsporten.
Denne kampsporten ble oppfunnet av Jigoro Kano i 1882 for å modernisere og videreføre den tradisjonelle ju-jitsu-praksisen som ble brukt av samuraier.
Judo betyr «mykhetens vei» og kan sammenlignes med sivet som bøyer seg for å slippe snøen forbi, mens kirsebærtreets greiner knekker under vekten.
Fra 1964 har sporten vært en olympisk disiplin. Blant de store franske judokaene kan vi nevne Teddy Riner eller Clarisse Agbegnenou.
Karate, en imponerende kampsport
Foto: Thao Le Hoang (www.hthaostudio.com)
Karate stammer fra øya Okinawa og er en ganske spektakulær kampsport. Det er derfor ikke uvanlig å se denne kampsporten i enkelte actionfilmer, som de med den berømte Jean-Claude Van Damme. Langt unna klisjeene fra filmens verden er karate fremfor alt en åndelig kunst.
Karate er en eldgammel selvforsvarspraksis som bruker teknikker for slag og støt. I praksis stoppes slagene før de skader motstanderen. Kampen utføres med bare hender ved kun å bruke kropp og sinn.
Karatekaene lærer seg kodifiserte teknikker kalt KATA, samt grunnleggende posisjoner og bevegelser. Selv om disiplinen bruker styrke og fingerferdighet for å kjempe, er det mentale dominerende.
I kanji betyr Kara «tom» og «Te» betyr «hånd». Dermed kan Karate oversettes til «tomhet» (eller “tilstanden av det som er tomt“) i buddhistisk forstand. Denne praksisen oppsto på Okinawa, en øy som ligger mellom Japan og Kina.
Shōtōkan Ryu, som ble skapt i 1938 av Gichin Funakoshi, er den mest utøvede karatestilen, med den berømte mesteren Hirokazu Kanazawa som sin fremste representant. Det finnes imidlertid mange varianter av denne kampsporten. Karate var for øvrig tilbake på programmet under de olympiske leker i 2021.
Aikido, en livskunst
Foto: @novoselov
Aikido er en moderne representant for samuraienes verdier og er en kampsport inspirert av shinto-, zen- og tao-filosofi.
Denne myke praksisen blander flere disipliner som kamp med bare hender, håndtering av sverd eller stav, og pustekontroll, samtidig som man utvikler konsentrasjonsevnen. Det ultimate målet er å kanalisere motstanderen ved å bruke deres egen impuls mot dem. Forsvaret er proporsjonalt med angrepet. Denne sporten, som inneholder mange armlåser og låseteknikker, gjør det mulig å heve seg åndelig.
Aikido ble oppfunnet av Morhei Ueshiba rundt 1925 og er inspirert av eldre kampsporter. Basert på prinsipper om fred og harmoni, er denne japanske kunsten ment å være en ikke-voldelig praksis der konkurranse er utelukket.
Sumo, hellig sport i Japan
Foto: Bob Fisher
Sumo er uløselig knyttet til japansk kultur og trenger ingen introduksjon. Denne brytekampen, der to store karer i korte bukser står ansikt til ansikt, er symbolet på nasjonalsporten i Japan.
Kjemperne, eller sumobryterne, møtes i en leirring og bruker bryteteknikker. De må ikke gå ut av ringen eller berøre bakken med noe annet enn føttene. Som regel er det slik at jo større du er, desto bedre… Et hån mot slankekulturen.
Sumo er knyttet til shinto-religionen og sies å stamme fra eldgamle ritualer som ble brukt for å ære gudene. Akkurat som jujitsu sies sumo å ha oppstått fra kampen mellom to kami (japanske guddommer). I dag blir bryterne fortsatt ansett som guder av japanerne.
Kendo, kunsten å håndtere sverd
Foto: @basaya
Kendo stammer fra Kenjutsu og er utvilsomt den eldste av de moderne japanske kampsportene. Denne sporten, som tar opp i seg fektestil-teknikkene brukt av samuraier, er svært populær i Japan. Kendo utøves mye i konkurranser og bidrar til å utvikle mental styrke og bestemthet.
Kjemperne håndterer et sverd av bambus (shinai) som de holder med begge hender. De er utstyrt med en rustning og beskyttet av en hjelm. De bruker ulike slagteknikker mens de roper for å symbolisere sin besluttsomhet i kampen.
Kyudo, eller buens vei
Kyudo er en kampsport som dateres tilbake til samuraienes tid, og går ut på å lære tradisjonelle bueskytingsteknikker samt de åndelige verdiene som omgir dem.
Buen er laget i ett stykke av bambus og er stor og elegant. Utstyret brukes med respekt og hengivenhet. Denne svært raffinerte disiplinen inngår i jakten på perfeksjon, enten det gjelder teknikk eller privatlivet.
Man jobber med holdning, hvordan man holder buen, bevegelser, konsentrasjon og presisjon, samtidig som man tar til seg en zen-filosofi. Japan arrangerer mange Kyudo-konkurranser hvert år. Denne sporten, som kombinerer estetikk med teknikk og spiritualitet, er en av de mest autentiske japanske kampsportene.
Disiplinen stammer fra Kyujutsu, eller bueskyting utøvd av krigere, og utviklet seg spesielt i Edo-perioden med fremveksten av japansk kultur og tradisjonell kunst.
Iaido, jakten på enhet og selvkontroll
Denne kampsporten er inspirert av samuraienes treningsteknikker og krever absolutt kontroll og presisjon; den er i sterk vekst i dag.
Iaido ble kalt iai-jutsu i Bushi-perioden og var kunsten å trekke sverdet og hugge. Senere fikk disiplinen en mer åndelig betydning knyttet til selvkontroll. Iaido utøves hovedsakelig i form av Kata eller kodifiserte bevegelser.
Denne sporten er ikke åpen for konkurranse og utøves alene. Bladene er skarpe eller uskarpe avhengig av praksis og elevens nivå. Det finnes mange Iaido-skoler i Japan, og denne ferdighetssporten er for øvrig i ferd med å utvikle seg spesielt i Europa.
Finn din vei ved å velge en japansk kampsport!
Som du sikkert har forstått, spiller begrepene respekt og ydmykhet en viktig rolle i japansk kampsport. Målet med disse sportene er ikke bare å lære deg kamp- eller forsvarsteknikker, men også å lære deg dype moralske verdier.
Kampsportene som utøves i dag, stammer alle fra kampteknikkene som samuraier brukte for lenge siden for å disiplinere sinnet.
Mellom judoens mykhet, karates mentale styrke, aikidoens selvkontroll eller kyudoens perfeksjon, hvilken japansk kampsport passer for deg?
For å lære mer
Hvis Japan er et land som fascinerer deg med sin kulturelle rikdom og eldgamle tradisjoner, ikke nøl med å ta en titt i butikken vår. Der finner du tradisjonelle og moderne japanske klær, tilbehør og dekorasjoner!
