Et hjem hvor du trives, fritt for alt overflødig – dette er en av nøklene til lykke ifølge filosofien til Marie Kondo.
Denne eksperten på organisering har forandret livet til millioner av mennesker ved å finne opp en revolusjonerende ryddemetode. Vi drømmer alle om et ryddig hjem som er behagelig å bo i. Takket være Konmari-metoden er det mulig.
Denne magiske teknikken, skapt av Marie Kondo, går ut på å rydde opp i hjemmet for å forbedre livet sitt. Her er et dypdykk i denne innovative ryddemetoden.
👑 Marie Kondo, ryddingens dronning
Marie Kondo. Kilde: konmari.com
Allerede som 19-åring var Marie Kondo en mester i å holde orden. Den unge japaneren startet sin karriere som Home organiser og ble raskt kjent for å ha skapt Konmari-metoden: en ufeilbarlig ryddeteknikk.
Det er ingen overraskelse at Konmari er et teleskopord satt sammen av fornavnet og etternavnet til den berømte skaperen. Hennes tilnærming til rydding skiller seg noe fra det man vanligvis finner i interiørmagasiner. Basert på prinsippene i zen-buddhismen, som fremmer en retur til det essensielle og enkelhet, er Konmari-metoden et ekte verktøy for personlig utvikling.
Ifølge ryddeprestinnen og tobarnsmoren gjør det deg lykkeligere å kvitte seg med det unyttige. Ikke bare blir hjemmet ditt mer funksjonelt, men du får også mer sjelefred og selvtillit.
Gjennom bestselgeren «The Life-Changing Magic of Tidying Up» (Magien ved rydding) treffer forfatteren spikeren på hodet. Hennes hemmelighet? Å rydde vertikalt og etter kategorier fremfor rom for rom.
👉 Konmari-metoden i 4 trinn
Hvem har vel ikke utsatt en ryddejobb til neste dag? Hvis man ikke er oppmerksom, hoper hverdagsobjektene seg opp på et blunk og fyller opp både hjemmet og sinnet vårt.
Mer enn bare en ryddeteknikk, er Konmari-metoden en livsfilosofi du bør ta i bruk umiddelbart for å trives hjemme så vel som i hodet.
Ifølge eksperten hjelper et godt organisert hjem, hvor alt har sin faste plass, deg med å få klare tanker. Konseptet med Konmari-metoden er å rydde tingene sine etter kategorier og gjøre dem så tilgjengelige som mulig, slik at det forblir praktisk i hverdagen.
1) 💁♀️ Beslutningsprosessen
For coachen er dette uten tvil det viktigste trinnet, for uten en reell forpliktelse fra din side er det ingen vits i å begynne å rydde. Det vil riktignok ta tid, og du må fortsette innsatsen for at huset eller leiligheten skal holde seg ryddig under alle omstendigheter.
Det er imidlertid verdt det, for du vil få økt livskvalitet. For å gjennomføre dette store prosjektet bør du beregne omtrent en uke. Det ideelle er å gjøre litt hver kveld for så å fullføre alt i helgen.
Ifølge Marie Kondo er det viktig å sette av nok tid til å rydde hele boligen og ta en skikkelig sjau.
2) 👁️ Visualisering av ditt ideelle hjem
Før du begynner å få orden på huset, råder Marie Kondo deg til å visualisere ditt ideelle hjem. Det er velkjent at visualiseringsteknikker hjelper deg med å nå målene dine!
I tillegg er det en utmerket måte å motivere seg selv på og ta de riktige beslutningene.
3) 🥿 Sortering etter kategori (ikke etter rom)
Vanligvis når vi starter en ryddejobb, går vi frem rom for rom. Ryddeeksperten foreslår en helt annen tilnærming ved å foreslå å rydde etter objektkategorier.
Begynn med å samle hver gjenstand i samme kategori på ett sted, for eksempel på sengen eller på gulvet. Slik får du en oversikt over tingene som skal sorteres.
4) 🛍 Konmari-rydding
Kilde: livabl.com
For å ta i bruk Konmari-metoden på en effektiv måte, følg de ulike rydde-reglene.
🔎 Vurder hver gjenstand
Spør deg selv om gjenstanden i spørsmålet vekker glede eller en behagelig følelse hos deg. Dette er en måte å kun beholde ting som sprer positiv energi i hjemmet ditt. Det spiller ingen rolle om bordet ditt er gammelt og i dårlig stand, eller om vennene dine ikke liker det; hvis det minner deg om varme minner, fortjener det sin plass i hjemmet ditt.
Hvis synet av joggeskoene dine derimot ikke gir deg noen glede, bør du kvitte deg med dem. Det samme gjelder for gjenstander som ikke har noen nytteverdi hos deg, eller som du ikke har noe emosjonelt bånd til.
Før du kvitter deg med tingene dine, husk å takke dem for deres nytte. I Japan er høflighet en religion 😉
🙅♀️ Kvitt deg raskt med uønskede ting
Etter at du har vurdert tingene dine, kast eller gi dem bort med en gang. Ellers risikerer du å ombestemme deg. Når du har sortert ferdig, og først da, kan du fokusere på haugen med ting og finne en plass til dem.
🌂 Sorter etter kategorier
Marie Kondo definerer 4 kategorier som skal følges i en bestemt rekkefølge: klær, bøker, papirer, hverdagsobjekter og minner.
- Klær: Eksperten anbefaler å brette tøyet vertikalt for å få bedre oversikt og for å enkelt kunne ta ut klærne fra skapet. For å få til dette har hun funnet opp en unik brettemetode. Ryddemaniakker understreker at det er viktig å kommunisere sin takknemlighet til hvert plagg med håndflatene, da hver gjenstand er ladet med energi.
- Bøker: Vi har en tendens til å beholde altfor mange bøker som vi aldri kommer til å lese (igjen). Også her, etter å ha vurdert hver enkelt, foreslår Marie Kondo å kun beholde dem du virkelig liker.
- Papirer: I dag er de fleste dokumenter tilgjengelige på nett, så hvorfor arkivere dem i en perm? Behold kun essensielle papirer som garantier på apparater, lønnslipper osv. Når du har kastet alt det andre, kan du sortere resten i 2 bunker: én som skal behandles og én som skal beholdes.
- Hverdagsobjekter: Servise, kjøkkenutstyr, kosmetikk osv. hører til denne kategorien. Behold kun det du bruker regelmessig eller det som gjør deg glad, og kvitt deg med det som ikke er til nytte, med mindre du er knyttet til det. «Fremfor alt, ikke behold ting ‘i tilfelle’», anbefaler Marie Kondo. Rydd gjenstandene dine etter kategorier og legg dem i en beholder eller boks før du sorterer dem i skuffer.
- Minner: Bilder, brev, dagbøker og gaver er ofte emosjonelle, og det er ofte vanskelig å skille seg fra dem. Følg magefølelsen og behold kun det som berører deg mest og gir deg glede bare ved å se på det. For reisebilder kan du sette deg som mål å kun beholde 5 per dag for ikke å fylle opp for mye.
🙋♀️ Rydd tingene dine alene
For ikke å bli påvirket av andre, råder ryddeeksperten deg til å sortere alene.
🤔 Skap vaner
For at hjemmet ditt alltid skal være plettfritt, er det nok å innføre noen rutiner. For eksempel, når du kommer hjem fra jobb om kvelden, kan du henge jakken på knaggen, sette bort skoene, sortere kvitteringer og post.
Gjør det til en vane i hverdagen å legge hver ting på sin faste plass etter bruk, uten å glemme å takke dem og behandle dem med omsorg i tråd med japansk kultur.
👚 Konmari-brettemetoden i garderoben din
Marie Kondo har utviklet en unik og spesielt smart brettemetode. I stedet for å stable klærne, bretter hun dem vertikalt, noe som gir full oversikt over alt man har i garderoben og sparer mye plass.
Ifølge ryddekonsulenten kan hvert plagg som er brettet riktig, stå oppreist av seg selv.
👉 Bruksanvisning:
- Brett sidene på plagget inn mot midten for å danne et rektangel
- Brett dette rektangelet i to på langs, slik at den nederste delen stikker litt ut
- Brett plagget en gang til på midten
- Brett deretter plagget en siste gang i to
- Plasser plagget vertikalt i skuffen, for eksempel i en boks i stoff
Denne teknikken fungerer også når du skal pakke kofferten. Legg bare alle tingene dine på gulvet, sorter dem etter klesplagg og brett dem som vist ovenfor, så kompakt som mulig. Du kan også rulle de mykeste stoffene for at de ikke skal krølle seg.
Samle undertøyet i en veske og separer skoene i en lomme for å unngå at de skitner til klærne dine. Til slutt legger du all kosmetikken i en toalettmappe.
➕ For å vite mer om Konmari-metoden
Marie Kondo har vunnet mange fans med sin revolusjonerende metode. Oppdag filosofien hennes gjennom bøkene hennes og reality-serien hennes.
📔 Bøkene til Marie Kondo
Magien ved rydding. Kilde: une-vie-simple-et-zen.fr
Den unge japaneren ble berømt takket være bestselgeren «Magien ved rydding» som ble en stor suksess i Japan og over hele verden.
Siden den gang har hun også skrevet boken «Spark Joy» (Gleden ved rydding), samt andre verk dedikert til rydding og personlig utvikling.
💻 Marie Kondo på Netflix
Som en innflytelsesrik personlighet har Netflix dedikert en serie til henne. I denne serien med tittelen «Tidying Up with Marie Kondo» (Rydding med Marie Kondo), besøker organiseringseksperten privatpersoner for å hjelpe dem med å rydde hjemmene sine.
🧽 Konmari-metoden: før/etter
For de som ennå ikke er overbevist, er det bare å se på før/etter-resultatene!
Kilde: ledahliablanc.fr
Kilde: parismatch.com
Kanskje denne artikkelen har motivert deg til å ta steget og rydde opp i hjemmet ditt? Og du, hva er dine triks for å rydde effektivt? Synes du det hjelper deg med å føle deg lettere?
forsidebilde: @wfremote på Deviantart.com
